Dag 20 van 40 halverwege Meditatie, meer en meer mensen geraken er van in de ban. Ik hoorde over de voordelen maar kwam er niet echt toe. Tot ik een online begeleiding vond die mij 100% lag. Elke morgen, liggend op mijn bed. Het lijkt alsof ik nog even doorslaap, maar ik ben heel actief bezig. Ik maak mij klaar voor mijn lievelingsdag. Hoe? Dat deel ik graag met jou.
Mijn lievelingsmorgen Lees verder »
Slaapproblemen? Ik heb gouden tips. Niet alleen om te slapen maar om een frisse, energieke en levendige dag te beleven en een zalige nacht.
Nuttig netflixen als je niet kan slapen … Lees verder »
Ik ben gestopt met werken in vaste dienst. Het was nooit mijn bedoeling om te stoppen met werken en enkel mama en oma te spelen (hoe graag ik dat ook doe). Maar wat ik nog wil doen, moet 100% passen bij mijn missie en visie, bij mij.
100 % Lucrèce of NIETS Lees verder »
Velen van ons zijn opgevoed met schuldgevoelens. Gelukkig heeft de volgende generatie daar minder last van. maar het goede nieuws is dat we daar iets kunnen aan doen. ‘Neen zeggen, Het is te trainen. Een soort fitness met als resultaat heerlijke dagen waarin jij baas bent over je tijd.. Zonder een egoïst te zijn.
Een zonder – schuld – gevoel – dag Lees verder »
Dag 8 van 40 dagen bloggen. Nog 32 dagen voor de paasklok komt.
Ik hou van reizen met de trein en ik hou van stilte. Soms is dat perfect te combineren.
Onze hersenen hebben op regelmatige tijdstippen rust nodig. Medepassagiers denken ook aan hun hersenen en beschermen zichzelf van stralingen door hun GSM op een halve meter van hun oor te houden. Deze preventieve gezondheidstip heeft echter nadelen voor medereizigers die stilte zoeken.
In Scandinavië zijn er stiltewagons in de trein. Mensen kiezen daarvoor en nemen verantwoordelijkheid voor zichzelf en de hele trein. Love dees.
Ik ben echt geen vervelend oud, zagend, autistisch of egoïstisch wijveke omdat ik van de stilte hou. Ik ben maatschappelijk bewust en denk aan de volksgezondheid. Als de één minister van volksgezondheid stiltewagons voorstelt ter ondersteuning van de volksgezondheid, zal ik hem misschien nog sympathiek vinden. En alle ongelukkige maatregelen naleven en vergeven.
Over lawaaimakers en lelijke schoenen Lees verder »
Hoorde jij al van de 5 o’clock-club? Dat zijn mensen die elke morgen op hetzelfde uur opstaan, om 5 uur en nadien een 6-tal rituelen doen om uiteindelijk de dag fit en met volle goesting door te komen. Ik herinner mij in deze context de naam van Richard Branson. Mooi, rijk, verstandig en still good
Ik wens jou een ‘Miracle Morning’ Lees verder »
Als je je nu afvraagt wat de Oostenrijkse kunstenaar Hundertwasser met BOTJES (voor mijn Nederlandse lezers LAARSJES) te maken heeft, moet je verder lezen. Neen, jij vraagt je dat niet af maar toch, het wordt boeiend. Ik neem jou mee van Wenen naar Boston over Wenen en terug naar onze Vlaamse scholen. We reizen samen
Into the wild ( ook op school) Lees verder »
Heb jij een ochtendritueel dat jou uit je slaap haalt en in volle energie aan de dag laat beginnen? Koffie telt niet mee… Slechts één zin in een voordracht viel mij op. De spreker zei dat ze elke morgen rituelen heeft om te stralen want haar klanten en werknemers verdienen het om het beste te
De kern van alle dingenis stil en eindeloos.Alleen de dingen zingen.Ons lied is kort en broos. En donker zingt mijn bloed,van heimwee zwaar doorwogen.Ik zeil langs regenbogenGods stilte tegemoet.Met U zijn er geen verten meeren alles is nabij. Des levens aanvang glinstert weer, geen gisteren en geen morgen meer,geen tijd meer en geen uren,geen grenzen en
De kern van alle dingen Lees verder »
